Tři faktory stárnutí pleti

Faktor číslo jedna ve stárnutí pleti:

UV záření, fotostárnutí

70 % stárnutí pleti pochází z fotostárnutí

UV záření ovlivňuje kolagen v našem těle, který udržuje pleť mladou. Pokud se kolagen zmenší, pleť bude mít sníženou elasticitu, bude ochablá, matná, bude mít nerovnoměrný tón pleti, hyperpigmentaci, pigmentaci a další kožní problémy.

Široké spektrum slunce se dělí na UVA a UVB. UVB paprsky mají krátké vlnové délky a mohou spálit pouze vrchní vrstvu kůže a nemohou proniknout hlouběji do kůže. UVA paprsky však mají dlouhé vlnové délky a mohou proniknout skrz sklo a hlouběji do kůže, což nakonec oslabuje kolagen a vede ke vzniku vrásek.

Jednoduše řečeno, UVA záření vede ke stárnutí, UVB záření ke spálení a ultrafialové světlo může poškozovat buněčnou DNA, snižovat aktivitu fibroblastů a blokovat syntézu kolagenu, což vede k buněčným mutacím, stárnutí a apoptóze. UV záření je tedy všude, ať už je slunečno nebo zataženo, je třeba se před sluncem dobře chránit.

Druhý nejdůležitější faktor stárnutí pleti

Oxidační volné radikály

Klíčovým slovem pro volné radikály je „kyslík“. S každým nádechem vdechujeme asi 98 až 99 procent kyslíku; ten se používá ke spalování potravy, kterou jíme, a k uvolňování malých molekul, které naše buňky metabolizují, a uvolňuje se také velké množství energie pro práci našich svalů.

Ale možná 1 % nebo 2 % kyslíku si zvolí jinou a nebezpečnou cestu, toto malé množství kyslíku, často nazývané volné radikály, které napadají naše buňky. Postupem času se toto poškození hromadí.

Nejviditelnější jsou známky stárnutí, které se projevují na pokožce. Naše tělo má obranný mechanismus, který opravuje poškození způsobené našim buňkám volnými radikály, ale když se volné radikály hromadí rychleji, než je buňky těla dokážou opravit, pokožka postupně stárne.

Obrázek nahoře ukazuje skutečnou kožní tkáň našeho těla. Jasně vidíte, že vrchní epidermis je tmavší a spodní dermis je o něco světlejší. Dermis je místem, kde produkujeme kolagen a buňky, které produkují kolagen, se nazývají fibroblasty, což jsou stroje na tvorbu kolagenu.

Fibroblasty uprostřed obrázku jsou fibroblasty a pavučina kolem nich je kolagen. Kolagen je produkován fibroblasty a mladá kůže je trojrozměrná a hustě propletená kolagenová síť, kde fibroblasty silně tahají za kolagenová vlákna a dodávají mladé pleti plnou a hladkou texturu.

A stará kůže, fibroblasty a kolagen se spojují mezi rozpadem stárnoucích fibroblastů, které často odmítají pronikání kolagenu, a časem kůže také začíná stárnout. To je to, co často nazýváme stárnutím kůže. Jak vyřešíme oxidaci kůže, která se k ní dostala?

Kromě toho, že musíme věnovat větší pozornost opalovacímu krému, můžeme použít produkty péče o pleť s vitamínem A, vitamínem E, kyselinou ferulovou, resveratrolem a dalšími složkami; obvykle můžeme také jíst více pestrobarevného ovoce a zeleniny, jako jsou rajčata, která jsou bohatá na lykopen.

Dokáže dobře absorbovat kyslík a předcházet oxidačnímu stresu, můžete také jíst více brokolice. Brokolice obsahuje složku zvanou glykosidy hořčičného oleje, která se po konzumaci ukládá do kůže, aby se kožní buňky mohly chránit. Toto ovoce a zelenina mohou podporovat odolnost buněk vůči stárnutí.

Třetí nejdůležitější faktor stárnutí pleti

Glykace kůže

Glykace se odborně nazývá neenzymatická glykosylační reakce nebo Meladova reakce. Princip spočívá v tom, že redukující cukry se vážou na proteiny v nepřítomnosti enzymů; redukující cukry jsou s proteiny vysoce reverzibilní a redukující cukry a proteiny podléhají zdlouhavé oxidační, dehydrogenační a přesmykové reakci, což vede k produkci koncových produktů glykosylace v pozdním stádiu, zkráceně AGE.

AGE jsou skupinou nevratných, žlutohnědých, asociovaných biologických odpadů, které se nebojí destrukce enzymy a jsou jedním z hlavních viníků lidského stárnutí. S přibývajícím věkem se AGE v těle hromadí, což vede ke zvýšení tvrdosti vnitřních stěn cév, nerovnováze v metabolismu kostí vedoucí k osteoporóze a destrukci kolagenních a elastinových vláken v dermis, což vede ke stárnutí kůže. Stárnutí kůže způsobené glykací lze shrnout do jedné věty: cukr ničí zdravé proteiny a transformuje mladé proteinové struktury na staré proteinové struktury, což vede ke stárnutí a ztrátě elasticity kolagenních a elastických vláken v dermis.