Faktor číslo jedna při stárnutí kůže:
UV záření, fotoaging
70% stárnutí kůže pochází z fotoagingu
UV paprsky ovlivňují kolagen v našem těle, což udržuje pokožku vypadající mladou. Pokud se kolagen zmenší, bude mít pokožka snížena pružnost, ochabnutí, tupost, nerovný tón pleti, hyperpigmentaci, pigmentaci a další kožní problémy.
Široké spektrum Slunce je rozděleno na UVA a UVB. UVB paprsky mají krátké vlnové délky a mohou spálit pouze horní vrstvu naší pokožky, neschopné proniknout hlouběji do kůže; UVA paprsky však mají dlouhé vlnové délky a mohou proniknout sklem a hlouběji do kůže, nakonec oslabují kolagen a vedou k vývoji vrásek.
Zjednodušeně řečeno, UVA vede ke stárnutí, UVB vede k spalování a ultrafialové světlo může poškodit buněčnou DNA, snížit aktivitu fibroblastů a syntéza kolagenu je blokována, což vede k mutaci buněk, stárnutí a apoptózu. UV je tedy všude, ať už je slunečný nebo zataženo, musíte udělat dobrou práci na ochraně před sluncem.
Druhý nejdůležitější faktor ve stárnutí kůže
Oxidační volné radikály
Klíčovým slovem pro volné radikály je „kyslík“. Dýcháme asi 98 až 99 procent kyslíku pokaždé, když dýcháme; Používá se k spálení jídla, které jíme, a uvolňují malé molekuly, aby naše buňky metabolizovaly, a uvolňuje hodně energie, aby naše svaly fungovaly.
Ale možná 1% nebo 2% kyslíku si vybere jinou a nebezpečnou cestu, toto malé množství kyslíku, často nazývané volné radikály, které útočí na naše buňky. V průběhu času se toto poškození v průběhu času hromadí.
Nejviditelnější jsou známky stárnutí, které se objevují na kůži. Naše tělo má obranný mechanismus, který opravuje poškození způsobené našimi buňkami volnými radikály, ale když se volné radikály hromadí rychleji, než je buňky těla mohou opravit, kůže postupně stárne.
Výše uvedený obrázek je skutečná kožní tkáň našeho těla, můžete jasně vidět, že horní epidermis je tmavší a spodní dermis je o něco jasnější, dermis je místo, kde produkujeme kolagen a buňky, které produkují kolagen, se nazývají fibroblasty, což jsou kolagenové stroje.
Fibroblasty uprostřed obrázku jsou fibroblasty a pavouk kolem nich je kolagen. Kolagen je produkován fibroblasty a mladá kůže je trojrozměrná a pevně pletená kolagenová síť, přičemž fibroblasty silně tahají kolagenové vlákna, aby mladou pokožku poskytly plnou a hladkou texturu.
A stará kůže, fibroblasty a kolagenová vazba mezi rozpadem stárnoucích fibroblastů často odmítne pronikání kolagenu, v průběhu času začala také stárnout, to je to, co často říkáme, že stárnutí kůže, jak vyřešíme oxidaci obdržené kůže?
Kromě toho, abychom věnovali více pozornosti opalovacímu krému, můžeme použít některé s vitaminem A, vitamínem E, kyselinou ferulovou, resveratrolem a dalšími složkami produktů péče o pleť; Obvykle může také jíst jasněji zbarvené ovoce a zeleninu, jako jsou rajčata, rajčata jsou bohatá na lykopen.
Může dobře absorbovat kyslík a zabránit oxidačnímu stresu, můžete také jíst více brokolice, brokolice obsahuje komponentu zvanou hořčiční olejové glykosidy, po příjmu této složky budou uloženy v kůži, aby kožní buňky mohly vlastní ochranu, takže tyto plody a zeleniny mohou podporovat buněčnou odolnost vůči stárnutí.
Třetí nejdůležitější faktor stárnutí kůže
Glykace kůže
Glykace se z profesionálního hlediska nazývá neenzymatická glykosylační reakce nebo meladovou reakci. Princip je, že redukční cukry se vážou na proteiny v nepřítomnosti enzymů; Snížení cukrů je vysoce reverzibilní s proteiny a redukující cukry a proteiny podléhají zdlouhavé oxidaci, dehydrogenaci a přeskupení, což vede k produkci konečných produktů glykosylace v pozdním stádiu nebo z krátkého věku.
Věky jsou skupinou nevratných, nažloutlých hnědých a souvisejících biologických odpadů, které se nebojí destrukci enzymu, a jsou jedním z hlavních viníků stárnutí člověka. As we age, AGEs accumulate in the body, leading to an increase in the hardness of the inner walls of blood vessels, an imbalance in bone metabolism leading to osteoporosis, and the destruction of collagen and elastin fibres in the dermis leading to skin ageing.Skin aging caused by glycation is summarised in one sentence: sugar destroys healthy proteins and transforms young protein structures into old protein structures, vedoucí ke stárnutí a ztrátě elasticity kolagenu a elastických vláken v dermis.
Čas příspěvku: 29.-20.-2024